Contrato Familiar para el Uso del Celular
Contrato Familiar para el Uso del Celular
Un ejercicio práctico para trabajar con adolescentes
Hoy el celular no es solo un aparato: es cámara, red social, entretenimiento y forma de comunicación. Por eso, más que prohibir, necesitamos acuerdos claros.
Te propongo este ejercicio para hacerlo en casa, dialogando y construyendo juntos.
Paso 1: Leer y dialogar
Lean juntos las siguientes reglas y conversen:
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¿Con cuáles estamos de acuerdo?
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¿Cuáles nos cuestan más?
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¿Qué riesgos queremos evitar?
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¿Qué cambios necesitamos hacer en nuestra familia?
Propuesta de Contrato Familiar
Nosotros, (nombre del adolescente) y (nombres de mamá/papá), acordamos lo siguiente sobre el uso del celular:
Supervisión responsable
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Mamá o papá conocerán la contraseña.
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Si suena el celular, contesto con respeto. Siempre atiendo llamadas de mis padres.
Horarios claros
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Entrego el celular a las 7:30 a.m. en días de clases y a las 9:00 p.m. los fines de semana.
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El celular duerme apagado en la noche.
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No lo llevo al colegio (salvo acuerdo especial).
Responsabilidad económica
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Si el celular se daña por descuido, asumo el costo con mis ahorros o trabajos acordados.
Respeto digital
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No uso el celular para mentir, insultar o hacer daño.
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No escribo nada que no diría en persona.
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No envío ni recibo fotos íntimas.
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No consumo contenido inapropiado. Si tengo dudas, pregunto.
Educación y convivencia
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Lo apago o silencio en restaurantes, reuniones o conversaciones.
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No documento todo con fotos. Vivo el momento.
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A veces lo dejo en casa para aprender a desconectarme.
Compromiso
Este contrato busca cuidar.
El celular es una herramienta, no una extensión de mi cuerpo.
Firmamos este acuerdo entendiendo que:
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La confianza se construye.
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El respeto es mutuo.
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El diálogo siempre será el primer camino.
Firma de la o el adolescente: ____________________
Firma de mamá/papá: ____________________
Fecha: ____________________
Para reflexionar en familia
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¿Cómo estamos usando nosotros el celular como adultos?
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¿Estamos dando ejemplo?
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¿El celular nos acerca o nos distancia?
Educar en el uso del celular es educar en libertad responsable.
Y eso se aprende en casa, conversando y confiando.

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