Laboratorio Pastoral

  La joven misericordiosa Una parábola para calendarizar tu Cuaresma “Misericordia quiero y no sacrificios” (Mt 9,13) Había una joven como tantas. Estudiaba, salía con amigos, discutía en casa, vivía pegada al celular y prometía cada año que esta Cuaresma sí sería diferente… aunque en el fondo pensaba: “Nunca cumplo nada” . Ayuno, limosna y oración le sonaban a lista de tareas. A esfuerzo forzado. A sacrificios que no entendía. Pero un día, al comenzar la Cuaresma, algo cambió. No fue un sermón más. Fue una pregunta que le atravesó el corazón: ¿Y si la Cuaresma no es hacer más cosas… sino amar mejor? Entonces empezó a mirar su vida con otros ojos. Ayunó… pero no solo de comida. Ayunó de horas vacías en redes, de comentarios hirientes, de indiferencia. Dio limosna… pero no solo dinero. Regaló tiempo, escucha, compañía. Oró… pero no solo encerrada en su cuarto. Descubrió a Dios en la cajera del supermercado, en el anciano del parque, en el amigo que nadie elegía. Y en...

   Contrato Familiar para el Uso del Celular Un ejercicio práctico para trabajar con adolescentes Hoy el celular no es solo un aparato: es cámara, red social, entretenimiento y forma de comunicación. Por eso, más que prohibir, necesitamos acuerdos claros . Te propongo este ejercicio para hacerlo en casa, dialogando y construyendo juntos. Paso 1: Leer y dialogar Lean juntos las siguientes reglas y conversen: ¿Con cuáles estamos de acuerdo? ¿Cuáles nos cuestan más? ¿Qué riesgos queremos evitar? ¿Qué cambios necesitamos hacer en nuestra familia? Propuesta de Contrato Familiar Nosotros, (nombre del adolescente) y (nombres de mamá/papá), acordamos lo siguiente sobre el uso del celular: Supervisión responsable Mamá o papá conocerán la contraseña. Si suena el celular, contesto con respeto. Siempre atiendo llamadas de mis padres. Horarios claros Entrego el celular a las 7:30 a.m. en días de clases y a las 9:00 p.m. los fines de semana. El celular du...

  Therians: búsqueda de identidad y configuración de una nueva tribu urbana Análisis sociológico y psicológico 1. ¿Qué son los therians? El fenómeno therian hace referencia a personas que experimentan una identificación profunda, simbólica, espiritual o psicológica, con un animal no humano. No se trata necesariamente de un juego de rol ni de una estética puntual, sino de una vivencia subjetiva de identidad. En muchos casos, esta identificación se expresa a través de: Uso de máscaras o accesorios. Práctica de quadrobics (movimiento en cuatro apoyos). Creación de comunidades digitales. Narrativas personales de autodescubrimiento. No debe confundirse automáticamente con patologías. La mayoría de estudios preliminares lo sitúan dentro de dinámicas contemporáneas de construcción identitaria juvenil. 2. Análisis sociológico: identidad líquida y tribu urbana Desde la sociología contemporánea (Bauman, Maffesoli), vivimos en una cultura de identidades fluidas , donde el individuo ya no re...

Despertar el corazón: ayuno, limosna y oración como camino de sanación      La Cuaresma no es una lista de sacrificios. Es un proceso interior. No busca que te castigues, sino que te ordenes por dentro. Durante cuarenta días la Iglesia nos propone tres caminos: ayuno, limosna y oración . No como obligaciones frías, sino como ejercicios del alma. Hoy te propongo vivirlos como journaling espiritual : escribir para tomar conciencia, sanar y decidir. 1. Ayuno: hacer espacio Ayunar no es solo dejar de comer algo. Es hacer espacio donde el corazón está saturado . A veces no necesitamos menos comida, sino menos ruido. Menos comparación. Menos queja. Menos prisa. Escribe en tu cuaderno: ¿De qué estoy lleno que no me deja escuchar a Dios? ¿Qué hábito me domina más de lo que quiero admitir? ¿Qué pasaría si suelto eso durante 40 días? ¿Qué espacio nuevo podría abrirse en mí? Frase para meditar: "No todo lo que consumo me nutre." 2. Limosna: salir de mí ...

    “Pinta de rojo tu corazón” Versión individual con pistas según tu vocación Objetivo Reconocer que el amor no es solo emoción pasajera, sino una decisión concreta que se organiza, se cuida y se celebra cada día. Material Un calendario (digital o físico) Un bolígrafo rojo 20 minutos de silencio Honestidad interior DESARROLLO PERSONAL Lee cada paso y aplica las pistas específicas según tu estado de vida . Rojo para el Amor que sostiene Marca un día fijo a la semana para fortalecer tu amistad con Jesús. Ese día realiza un gesto concreto: oración profunda, lectura del Evangelio, adoración o servicio silencioso. Pregunta base: ¿Estoy viviendo desde el amor o desde la prisa? Pistas vocacionales Si eres papá o mamá: Ora por cada hijo por su nombre. Bendícelo físicamente antes de dormir. Si eres religiosa/o: Revisa la fidelidad a tu carisma. ¿Tu entrega nace del amor o de la rutina? Si eres educador/a: Ofrece tu jornada por un estudiante concreto...

  "No basta…” cuando el amor no se hace presente Objetivo Reconocer mensajes familiares que “no bastan”. Descubrir alternativas evangélicas para el vínculo. Traducir la reflexión en gestos concretos de amor cotidiano. MOMENTO 1 – La canción nos pone nombre Dinámica: Escuchar y elegir En el espacio de reunión colocar tarjetas grandes con  frases de la canción . Frases sugeridas “No basta traerlos al mundo porque es obligatorio” “No basta con decirle a la gente a qué deben hacer” “No basta con comprarle curiosos objetos” “No basta cuando lo que necesitan es afecto” “No basta porque cuando quiso hablar no lo escucharon" Escuchar la canción completa. Pedir a cada participante que elija  una frase que sienta cercana a su historia familiar . Se guarda la tarjeta elegida. El facilitador señala que " Las frases que más nos tocan suelen señalar necesidades no nombradas dentro del sistema familiar." MOMENTO 2 – La Palabra abre otra posibilid...

  Comienza un nuevo año. El 2026 llega cargado de expectativas, listas mentales y promesas silenciosas: cuidar mejor la salud, dedicar más tiempo a quienes amamos, ordenar la economía, vivir con menos prisa, retomar espacios de silencio, reconciliarnos con alguien, fortalecer la fe… Propósitos buenos, necesarios, pero muchas veces frágiles. Jesús lo sabía entonces y lo sigue sabiendo hoy: gran parte de lo que prometemos en enero se diluye cuando la rutina vuelve a imponerse. Lo que decides poner hoy en el cofre Cuenta la parábola que un día Jesús, estando en el templo, invitó a sus discípulos a fijarse en el cofre de las ofrendas. Allí fueron llegando varias personas, cada una con su propio año grabado en el nombre. Primero se acercaron 2023, 2024 y 2025 . Cada uno dejó su ofrenda con cierto cuidado. 2023 depositó esfuerzos tardíos: tiempo regalado solo cuando ya no había más remedio, perdones dados cuando el desgaste era evidente, cambios hechos por obligación más que por ...